Пошаговый рецепт приготовления простого салата из капусты.

Состав:

капуста белокочанная — 300-400 гр.,

морковь — 1 шт.,

лук репчатый (красный) — 1 шт.,

масло — 3 ст. ложки,

соль — 3/4 ч. ложки,

сахар — 3/4 ч. ложки,

перец — по вкусу,

сок лимона — 1-2 ч. ложки.

 

Простой салат из капусты.

Салаты из капусты очень полезны и незаменимы для повседневного рациона питания. Это особенно важно для тех, кто следит за своим здоровьем. Особенно это необходимо зимой, так как витамины в это время нужны больше обычного.

Как известно, белокочанная капуста содержит почти весь набор витаминов, который необходим человеку. Капуста хорошо стимулирует обменные процессы в организме, обладает обезболивающим и противовоспалительным действием.

Существует огромное количество рецептов приготовления салата из капусты. Сегодня мы предлагаем вам пошаговый фото рецепт приготовления простого салата из белокочанной капусты.

Простой салат из капусты – это нежное и очень вкусное блюдо. В этот  салат можно добавлять зелень и различные специи, а также заправлять различными заправками, маслами, сметаной и майонезом. Каждый раз вы можете получать новый вкусовой оттенок салата.

Обязательно приготовьте простой салат из капусты, использую наш пошаговый фото рецепт.

 

 

 

 

 

Приготовление простого салата из капусты.

Чтобы приготовить простой салат из капусты для начала нужно капусту мелко нашинковать.

 

 

 

 

 

 

Затем лук очистить от шелухи, промыть и нарезать тонкими полукольцами.

 

 

 

 

 

 

Нарезанный лук  немного посолить и перетереть руками.

 

 

 

 

 

 

Далее нужно морковь вымыть, очистить и натереть на крупной терке или на тёрке для моркови по корейски.

 

 

 

 

 

Затем в салатнике соединить капусту, лук и морковь.

 

 

 

 

 

 

К овощам добавить сахар и немного соли, слегка помять руками перемешивая. Следом сбрызнуть всё соком лимона.

 

 

 

 

 

Затем масло налить в кастрюльку. К маслу добавить перец и нагреть на плите.

 

 

 

 

 

 

В завершение вылить горячее масло с перцем в салат и всё тщательно перемешать.

 

 

 

 

 

 

Простой салат из капусты готов.

 

 

 

 

 

 

Готовый салат красиво выложить на тарелки и украсить зеленью. Приятного аппетита!

 

Если вам понравился наш быстрый рецепт приготовления этого вкусного и простого салата из капусты, то наверное вам будет интересно узнать, как приготовить вкусный салат из белокочанной капусты.

Также на эту тему, Вы можете почитать