Салат из маринованной морской капусты

23 мая 2014, Автор: admin

Пошаговый фото рецепт приготовления салата из маринованной морской капусты.

Салат из маринованной морской капустыСостав:

капуста морская маринованная — 250-300 гр.,

яйца куриные— 2-3 шт.,

лук репчатый  — 1 шт.,

морковь — 1 шт.,

зелень петрушки,

майонез — 2-3 ст. ложки,

соль — по вкусу.

 

Салат из маринованной морской капусты.

Морская капуста – это бурая водоросль «ламинария», которая произрастает и добывается в северных морях и на Дальнем Востоке. В морской капусте содержится много полезных микроэлементов и  витаминов, поэтому рекомендуется систематически включать её в рацион нашего питания. Также ламинария богата витаминами от А до Е, пантотеновой и фолиевой кислотой.

Сегодня мы расскажем и покажем вам, как приготовить салат из маринованной морской капусты.

Салат из маринованной морской капусты — это оригинальное и полезное блюдо. Очень простой по составу, но очень вкусный получается салат из маринованной морской капусты. Этот салат можно вполне сделать праздничным, украсив его красной икрой.

Салат из маринованной морской капустыВ нашем пошаговом фото рецепте все шаги приготовления салата из маринованной морской капусты подробно описаны и наглядно показаны.

 

 

 

 

 

Приготовление салата из маринованной морской капусты.

Чтобы приготовить салат из маринованной морской капусты нужно подготовить все ингредиенты.

Салат из маринованной морской капустыДля начала нужно отварить куриные яйца вкрутую.

 

 

 

 

 

 

Салат из маринованной морской капустыМорскую капусту нужно немного порезать ножом, чтобы кусочки не были слишком длинными.

 

 

 

 

 

 

Салат из маринованной морской капустыЗатем репчатый лук очистить, ополоснуть и нарезать на ваше усмотрение.

 

 

 

 

 

 

Салат из маринованной морской капустыСырую морковь вымыть, очистить и натереть на крупной терке.

 

 

 

 

 

 

Салат из маринованной морской капустыОтваренные яйца охладить, очистить и мелко нарезать.

 

 

 

 

 

 

Салат из маринованной морской капустыПереложить все подготовленные продукты в салатник.

 

 

 

 

 

 

Салат из маринованной морской капустыПосолить по вкусу и заправить салат майонезом.

 

 

 

 

 

 

Салат из маринованной морской капустыВсё хорошо перемешать.

 

 

 

 

 

 

Салат из маринованной морской капустыСалат из маринованной морской капусты готов. Салат выложить на тарелку горкой, украсить зеленью и тёртым белком. Приятного аппетита!

 

Если вам понравился этот рецепт, то наверное вам будет интересно узнать, как приготовить салат из морской капусты с колбасой.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Яндекс
Опубликовать в LiveJournal

Также на эту тему, Вы можете почитать

Отзывов (2) на «Салат из маринованной морской капусты»

  1. Ирина Ф:

    Красиво, просто и полезно!!!!!

  2. Дмитрий:

    Вкуснятина

Ваш отзыв