Публикации с меткой: блюда из рыбы

Рыба тушеная в овощах

Суббота, 06 Апр 2013

рыба тушёная в овощахСостав:

рыба -700 – 900 гр.,

морковь – 300 гр.,

лук репчатый – 350 гр.,

лимонный сок – 2 ч. ложки,

томатная паста – 2 ч. ложки,

соль, перец.

(далее…)

Советы по приготовлению рыбы

Воскресенье, 31 Мар 2013

Советы по приготовлению рыбы

Рыба является богатым источником протеина, а также содержит  много полезных белков, витаминов, микроэлементов и другие компоненты, необходимые нашему организму. В данной статье опубликованы некоторые советы по приготовлению рыбы.

(далее…)

Салат из сельди с картофелем и яблоками

Среда, 20 Мар 2013

Салат из сельди с картофелем и яблоками

Салат из сельди с картофелем и яблокамиСостав:

сельдь соленная — 1 шт.,

картофель — 2 шт.,

яблоко -2-3 шт.,

фасоль — 3/4 стакана, лук — 1 шт.,

масло растительное — 2-3 ст. ложки,

горчица,

зеленый лук, сахар, перец, уксус, соль.

(далее…)