Готовим просто и вкусно

Пошаговый рецепт приготовления постных котлет из чечевицы.

Состав:

чечевица — 1 стакан,

лук репчатый — 1 шт.,

морковь — 1 шт.,

картофель — 2 шт.,

мука пшеничная — 2 ст. ложки,

(далее…)

Пошаговый фото рецепт приготовления капусты тушёной с овощами.

Состав:

капуста – ½ среднего кочана,

лук – 3 шт.,

морковь – 1 шт.,

перец сладкий – 2 шт.,

(далее…)

Состав:

чечевица красная – 3-4 ст. ложки,

грибы шампиньоны замороженные – 300-400 гр.,

картофель -3-4 шт.,

морковь – 1 шт.,

лук репчатый – 1 шт.,

(далее…)

Состав:

рис – 1 стакан,

сладкий перец  — 2-3 шт.,

помидор – 2 шт.,

цукини – 2шт.,

чеснок – 2-3 зубчика,

(далее…)

Пошаговый фото рецепт приготовления салата витаминного с изюмом.

Состав:

морковь – 1 шт.,

корень сельдерея – 0,5 шт.,

изюм – 50 г.,

сахар и соль – по вкусу,

(далее…)

Состав:

сельдерей – ½ корня,

шампиньоны – 500 гр.,

картофель – 4 шт., лук репчатый – 2 шт.,

корень петрушки – ½ корня,

растительное масло – 3 ст. ложки,

базилик сушеный – ¼ ч. ложки,

зелень петрушки, соль, перец по вкусу.

(далее…)

Пошаговый рецепт приготовления постного грибного супа.

Состав:

грибы – 300 гр.,

морковь – 1 шт.,

лук репчатый – 1 шт.,

картофель – 3-4 шт.,

растительное масло,

(далее…)

Состав:

филе рыбы -500 гр.,

чеснок – 1 зубчик,

панировочные сухари – 200 гр.,

батон или хлеб – 200 гр.,

растительное масло – 100 гр.,

зелень петрушки или укропа,

соль, перец, специи.

(далее…)

Салат из корня сельдерея  в сочетании с яблоком и сырой свеклой, полезен для здоровья. Он хорошо воздействует на пищеварение.

Состав:

корень сельдерея  – 1 шт.,

морковь  – 1 шт.,

свекла сырая – 1 шт.,

яблоко -1 шт., мед – 1 ст. ложка,

оливковое масло – 4 ст. ложки,

уксус яблочный – 2 ст. ложки,

горчица – 2 ч. ложки, соль, перец.

(далее…)

Состав:

грибы — 500 гр.,

лук — 3 шт., (далее…)

Состав:

тыква — 500 гр.,

морковь — 3-4 шт., (далее…)

Состав:

свекла — 600 гр.,

лук  (средний) — 2 шт., (далее…)

Состав:

картофель — 500 гр.,

рис — 1/2 стакана,

лук средний — 2 шт.,

морковь средняя -3 шт.,

растительное масло,

(далее…)

   Состав:

фасоль отварная или консервированная — 150-200 гр.,

крабовые палочки -150-200 гр.,

помидоры — 2 шт., (далее…)

Состав:

помидор — 3 шт.,

огурец — 2 шт.,

лук — 1-2 шт., (далее…)