Салат из маринованной морской капусты
23 мая 2014, Автор: adminПошаговый фото рецепт приготовления салата из маринованной морской капусты.
Состав:
капуста морская маринованная — 250-300 гр.,
яйца куриные— 2-3 шт.,
лук репчатый — 1 шт.,
морковь — 1 шт.,
зелень петрушки,
майонез — 2-3 ст. ложки,
соль — по вкусу.
Салат из маринованной морской капусты.
Морская капуста – это бурая водоросль «ламинария», которая произрастает и добывается в северных морях и на Дальнем Востоке. В морской капусте содержится много полезных микроэлементов и витаминов, поэтому рекомендуется систематически включать её в рацион нашего питания. Также ламинария богата витаминами от А до Е, пантотеновой и фолиевой кислотой.
Сегодня мы расскажем и покажем вам, как приготовить салат из маринованной морской капусты.
Салат из маринованной морской капусты — это оригинальное и полезное блюдо. Очень простой по составу, но очень вкусный получается салат из маринованной морской капусты. Этот салат можно вполне сделать праздничным, украсив его красной икрой.
В нашем пошаговом фото рецепте все шаги приготовления салата из маринованной морской капусты подробно описаны и наглядно показаны.
Приготовление салата из маринованной морской капусты.
Чтобы приготовить салат из маринованной морской капусты нужно подготовить все ингредиенты.
Для начала нужно отварить куриные яйца вкрутую.
Морскую капусту нужно немного порезать ножом, чтобы кусочки не были слишком длинными.
Затем репчатый лук очистить, ополоснуть и нарезать на ваше усмотрение.
Сырую морковь вымыть, очистить и натереть на крупной терке.
Отваренные яйца охладить, очистить и мелко нарезать.
Переложить все подготовленные продукты в салатник.
Посолить по вкусу и заправить салат майонезом.
Всё хорошо перемешать.
Салат из маринованной морской капусты готов. Салат выложить на тарелку горкой, украсить зеленью и тёртым белком. Приятного аппетита!
Если вам понравился этот рецепт, то наверное вам будет интересно узнать, как приготовить салат из морской капусты с колбасой.
Красиво, просто и полезно!!!!!
Вкуснятина