Салат из помидоров и фасоли
22 Сен 2014, Автор: adminПошаговый фото рецепт приготовления салата из помидоров и фасоли.
Состав:
помидор — 3 шт.,
белая консервированная фасоль – 1 баночка,
лук зеленый — ½ пучка,
зелень укропа — по вкусу,
зелень петрушки — по вкусу,
лимонный сок — 2 ч. ложки,
оливковое масло — 2 ст. ложки,
соль, перец — по вкусу.
Салат из помидоров и фасоли.
Сегодня мы хотим предложить вашему вниманию рецепт простого в приготовлении, но очень сытного салата из помидоров и фасоли.
Салат из помидоров и фасоли – очень вкусный летний салат. В салате очень удачное сочетание ингредиентов, в котором свежесть помидор и зелени сочетается с сытностью и калорийностью фасоли. Салатом из помидоров и фасоли наедаешься моментально и надолго.
Если вы ещё не готовили салат из помидоров и фасоли, обязательно приготовьте, используя наш пошаговый фото рецепт.
Приготовление салата из помидоров и фасоли.
Чтобы приготовить салат из помидоров и фасоли нужно подготовить все ингредиенты.
Для начала помидоры вымыть и нарезать небольшими кубиками.
Зеленый лук промыть под проточной водой, обсушить и нарезать мелкими колечками.
Свежую зелень промыть, обсушить и мелко порубить.
Затем нужно открыть баночку с консервированной фасолью. Для этого салата лучше всего использовать крупную фасоль.
Жидкость из консервированной фасоли слить.
Теперь нужно приготовить заправку для салата. Для этого в мисочку влить оливковое масло.
В мисочку добавить немного соли и перца.
Затем добавить лимонного сока.
Всё перемешать.
Далее нарезанные помидоры переложить в миску.
К помидорам добавить фасоль.
Затем в миску добавить нарезанный зелёный лук и порубленную зелень.
Овощи полить приготовленной заправкой.
В завершение овощи аккуратно перемешать.
Салат из помидоров и фасоли готов. Готовый салат выложить на тарелку и украсить веточкой зелени. Приятного аппетита.
Если вам понравился этот рецепт, то наверное вам будет интересно узнать, как приготовить овощной салат с фасолью и сухариками.
Отличный, здоровый белковый салат! Отдельный респект за отсутствие майонеза)))