Персиковый смузи

30 Июл 2013, Автор: admin

Персиковый смузиСостав:

персик – 1-2 шт.,

йогурт -200 гр.,

сахар по вкусу.

 

 

 

 

Персиковый смузи.

Смузи – это бодрящий и освежающий напиток, из измельченных фруктов и ягод с добавлением молока, йогурта, сока, льда, сахара и других ингредиентов. Смузи готовятся просто и быстро, если у вас имеется  хороший миксер или блендер.

Смузи отличается от коктейлей и соков своей густотой, так как в приготовлении используется весь плод или ягода, а не только его жидкая часть. Преимущество смузи в том, что в приготовлении используются шкурки и даже косточки, в которых много микроэлементов и витаминов.

Персиковый смузиСмузи бывают: десертные, овощные, яичные, с молоком (кефиром, сливками, йогуртом ), освежающие, насыщающие, холодные со льдом. Сегодня мы хотим предложить вам приготовить персиковый смузи.

 

 

 

 

Персиковый смузи идеальный для завтрака напиток. Рецепт персикового смузи очень простой. Для приготовления вы тратите минимум времени и получаете вкусный витаминный завтрак.

Приготовление смузи из персиков.

Персиковый смузиДля приготовления персикового смузи нужно персик вымыть, очистить от косточки и нарезать дольками.

 

 

 

 

 

 

Персиковый смузиПереложить персик в блендер и залить йогуртом.

 

 

 

 

 

 

 

Персиковый смузиВзбивать в блендере нужно на не больших оборотах до образования однородной густой массы.

 

 

 

 

 

 

Персиковый смузиГотовое персиковое смузи попробовать на сладость и при необходимости добавить сахар, снова взбить.

 

 

 

 

 

 

Персиковый смузиСмузи перелить в стакан и подать на стол. Приятного смузипития!

В персиковом смузи собственного приготовления нет консервантов и красителей, чем в продуктах промышленного производства.

 

 

 

 

Если вам понравился этот рецепт, то наверное вам будет интересно, как приготовить клубничный коктейль с мороженым.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Яндекс
Опубликовать в LiveJournal

Также на эту тему, Вы можете почитать

Один отзыв на «Персиковый смузи»

  1. Olga:

    Обязательно попробую…Детям очень полезно.

Ваш отзыв