Рубрики

Свежие записи

Метки

Декабрь 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июл    
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31  

Суп из сайры консервированной

19 Июн 2013, Автор: admin
Tweet

Состав:

сайра консервированная (в баночках по 240 гр.) – 2 банки,

картофель -3-4 шт.,

морковь – 1 шт.,

лук репчатый – 1 шт.,

лавровый лист – 1-2 шт.,

соль – по вкусу,

зелень.

 

Приготовление.

Когда готовить некогда, а супчика хочется, предлагаем вам приготовить простой рыбный суп из консервированной сайры. Простота приготовления супа не мешает быть так же вкусным, как и уха приготовленная из свежей рыбы.

Консервированная сайра содержит жизненно важные для организма человека жирные кислоты.

Суп из сайры консервированной получается диетическим, так как готовится на воде без зажарки. Легкость супу придают сырые овощи, а сайра сытность. Для приготовления супа из сайры консервированной нужно в кастрюле вскипятить 2-2,5 литра воды. Пока вода закипает нужно приготовить овощи.

 

 

 

 

Картофель очистить, вымыть и нарезать кубиками.

 

 

 

 

 

 

 

Лук очистить и мелко нарезать.

 

 

 

 

 

 

 

Морковь вымыть, очистить и натереть на крупной терке.

 

 

 

 

 

 

 

Консервы с сайрой открыть, выложить на тарелку. Сайру из одной баночки размять вилкой, а из другой оставить целой.

 

 

 

 

 

 

Как только закипела вода в кастрюлю добавить картофель и варить 5-7 минут.

 

 

 

 

 

 

 

После этого добавить нарезанный лук.

 

 

 

 

 

 

 

Затем в кастрюлю добавить натертую морковь, посолить и дать покипеть 5 минут.

 

 

 

 

 

 

 

Далее добавить сайру, лавровый лист и варить до готовности картофеля.

 

 

 

 

 

 

 

Суп из сайры консервированной готов. Суп разлить по тарелкам и посыпать нарезанной зеленью. Приятного аппетита!

 

 

 

 

 

 

Если вам понравился это рецепт, то наверное вам будет интересно узнать, как приготовить суп из бычков в томате.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Яндекс
Опубликовать в LiveJournal
Мне нравится

Также на эту тему, Вы можете почитать

Гречневый суп с томатом
Куриный суп с галушками
Суп с индюшиными фрикадельками

Один отзыв на «Суп из сайры консервированной»

  1. Nata_shik:

    интересный супец, надо попробовать

    Ответить

Ваш отзыв